說實話，針對抹防曬乳這個問題，你有沒有都覺得許多情況下大家僅僅在尋找調整情緒？例如，立刻要外出了，打開窗簾布見有大太陽，趕快三下五除二地抹一層防曬乳，隨後，內心就安穩了：嗯，今天我抹防曬隔離了，不害怕露手臂露大腿兒的。結果，一個夏天過完，曬黑，禁不住感歎：這種防曬乳都不太有用！但你有沒有想過，也許是自身的防曬隔離方式不對？

防曬隔離普遍錯誤觀念，你中了好多個？

1.指數值越高越好

 
日常日常生活，挑選SPF15上下，PA++就可以了。最先，指數值過高，會導致人為因素降低反復擦抹的頻次，反倒危害防曬隔離實際效果；次之，指數值高的商品一般複合型了不一樣的防曬推介成份，造成肌膚刺激性或過敏症狀的幾率相對性高。

2.擦抹過薄

 
防曬乳中的防曬隔離成份會稍顯油膩感，因此很多人用的過程中都只塗非常薄的一層，那樣是起不了防曬隔離作用的。依照防曬隔離劑人體試驗國家標準，其需求量應做到2mg/cm²，這一薄厚和1～2張A4紙薄厚類似呢！為了更好地達到效果，一定塗得厚一點！

3.擦抹時，往返搓揉，推拿

 
有的人把防曬乳在臉部往返揉搓，推拿，硬把它擠入皮膚毛孔，那般非常容易「起泥」，也會阻塞皮膚毛孔，反倒減少了防曬隔離作用。

4.要外出了才塗

 
化學防曬劑是防曬乳的中堅力量，他們必須提早與肌膚造成化學變化，才可以充分發揮作用。因此一般強烈推薦出門口20分鐘就擦抹好。

5.不反復擦抹

 
因為汗水稀釋液，防曬隔離劑本身溶解及有關成份持續與紫外光反映等多種緣故，一般防曬乳在2個小時以上便會無效，因此假如長期在戶外運動，hand cream 好用必須每過2鐘頭就擦抹一次。